Танымал Хабарламалар

Редактордың Таңдауы - 2020

Пенелопа Круз Сұлулық Кеңестері мен Фитнес құпиялары

Пенелопа Крус - Жақында жаңа Джеймс Бонд қызы деп аталатын әдемі актриса. Ол өзінің таланты арқасында қатты бағаланады, сондықтан қазір ол тіпті Джеймс Бонд қызының тегін киеді. Оның сұлулығы бар мінсіз терісі бар, ол жастық шағылыста. Енді біз ашылатын сұлулық құпияларынан өтеміз.

Пенелопа Круз Сұлулық Кеңестері мен Фитнес құпиялары:

Тері:

«Сұлулық - бұл торға салынбайтын немесе ережелермен анықталмайтын өте күрделі нәрсе. «Қоғам қоғамның белгілеген параметрлерінде болмауы керек». Пенелопа өзінің күнделікті кешкі режиміне ие, ол тұлғаны тазартатын сүт пен суды жуады. Олар оның қабығын қабыршақтану үшін скрепает және оның режимін оттегімен байытылған маскамен аяқтайды. Сондай-ақ, ол көздің мыжылған кремін қолданады. Ол теріге зиян тигізбейтіндіктен, шылым шегуді немесе ішімдік ішпейді.

Толығырақ көру: Princess Diana сұлулық кеңестері

Татуласу:

Пенелопа сұлулық өнімдеріне тым көп екенін мойындады. Ол әуежайларда көп уақыт жұмсауға тура келетінін және дүкендерден бірдеңе алуына кедергі жасай алмайтынын айтты. Ол Lancôme еріндерін киюді жақсы көреді, ол Hypnose Сүрмесі бар және Secret de Vie өте ылғалдандырады. Актриса парфюмерияның естеліктерін естігенін және Триус пен Пофеманы жақсы көретінін айтты.

Шаш күтімі:

Пенелопа шашымен ойнауды жақсы көреді. Ол өзінің шашты сәнге айналдыруды жақсы көреді және шашына бір түстен екіншісіне ауысады. Кейде қара және кейде әдемі карамель баса назар аударады. Браун, әрине, оның шашы оны әрдайым жақсы ұстап тұру үшін әрдайым оның стилистінен кеңес алады.

Толығырақ көру: Monica Belluci макияж кеңестері

Көз макияжы:

Пенелопа Круз әдеттегідей қастарын қалың ұстауды жақсы көреді. Олар жақсы қырылып кетеді, бірақ олар қалың болып, толық қанықтырады. Ол «Римге деген сүйіспеншілікке» фильміндегі жақында рөлінде көрінген нәрсені көріп, оған көзге көрінетін көрініс береді. Ол тушкандарды қолайлы ұстайды және кірпіктерді ұзын әрі әдемі етіп көруді жақсы көреді.

Кездейсоқ бару:

Актриса әрқашан киінуді ұнататын адам емес. Күнделікті өмірінде ол джинсы мен футболкаларында ыңғайлы болып көрінеді. Оқиғалар үшін ғана ол стилист шақырады және екі сағат ішінде киімін және макияжын дайындайды. Уақыт - олар сияқты жандарға арналған маңызды фактор. Ол Изабель Маранның бұйымдарын киюді жақсы көреді.

Косметикалық хирургия бойынша пікірлер:

Ол қартайған кезде не болатынын ойлай алмайды және оны ойламайды. Ол пластикалық операцияға қатты қарсы тұрады және тіпті бұқаралық ақпарат құралдары актриса-ны есейгенде не істейтіндері туралы сөйлеспеуі тиіс. Ол алаңдатуға болатын басқа да нәрселер бар деп ойлайды.

Толығырақ көру: Нина Добрев Макияж кеңестері

Диета құпиялары:

2000 жылдан бері актриса вегетарианшы болды және оның салмағы мен жұқа фигурасын сақтап қалуының басты себебі болуы тиіс. Ол Жерорта теңізіне тамақтану, ол жемістер, көкөністер, йогурт, ірімшік, күріш, макарон, жаңғақ және жарма қамтиды. Оның күнделікті стакан қызыл шарабы бар және тұздардың орнына дәмдеуіштер үшін шөптер мен дәмдеуіштерді пайдаланады.

Фитнес құпиялары:

Актриса актриса болғанға дейін кәсіби балет әртісі болған. Оның би тәртібі - бұл оның ең жақсы жағдайын сақтап қалады. Ол денесін сауықтыруға көмектеседі, икемділікті және тұрақтылықты жақсартады. Би әрдайым ставкалар стресстері болды. Ол қазіргі уақытта Pilates-ға көп кіреді, ол тыныс алуды, созылуды бақылауды, шоғырлануды, бұлшық еттерді және т.б. қамтиды.