Танымал Хабарламалар

Редактордың Таңдауы - 2020

Грекше сұлулық кеңестері мен құпиялары

Греция өз халқының терісінің жарқырауында немесе спортпен шұғылданатын декорацияда болсын, өзінің әдемілігімен әрдайым танымал болды. Оның аңғарларында көптеген әдебиеттерде утопия сияқты әдемі деп аталады! Грек халқының да олар туралы тыныш ауасы бар. Олардың терісі піл сүйегі ақ және тегіс, ал кәмелетке толы дәстүрлі грек әдемі бұл сұлулықты ерекше көрсетеді.

Гректердің кейбір сұлулығын гендерге және туған жеріне жатқызуға болады, бірақ олардың сұлулығын жақсартуға көмектесетін көптеген үй рецептері мен әдеттер бар. Бұл әдеттер басқаларға үйреткенде, оларды өте жақсы көрінуі мүмкін! Мұнда ең үздік грек сұлулық құпиялары тізімі бар.

Грекше сұлулық кеңестері мен құпиялары:

Зәйтүн дәмі:

Зәйтүн ағаштары Грецияда өте көп. Мүмкін, оливиндер бірнеше түрлі себептермен гректер пайдаланды. Ол сондай-ақ негізгі рационның бөлігі болып табылады. Зәйтүнде терінің қартаюын азайтуға көмектесетін және оның ішінен жарқылайтын антиоксиданттар мен қабынуға қарсы қоректік заттар бар.

Толығырақ көру: Еуропалық сұлулық құпиялары

Ореганоды тамақтандыру:

Орегано-да антиоксиданттар мен қабынуға қарсы қасиеттері бар! Тамаққа арналған ореганоды қолдануға оған дәм қосады және теріңізді токсинден қорғауға көмектеседі! Сіз ореганоды қосымша шөп ретінде пайдаланасыз немесе тамақ әзірлеуде орегано майы қолдансаңыз немесе тіпті орегано таблеткаларын қолдансаңыз болады!

Теріге арналған бал:

Бал баланың көптеген үйінде теріні жақсарту үшін қолданылады. Грек оны тегіс, жұмсақ және әдемі теріге арналған өнімге айналдырады! Ол бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие, бұл терінің тітіркенуін немесе бөртпесінің кез келген түрін азайтуға немесе тіпті алып тастауға көмектеседі. Сіз балды теріге тікелей қолдануға немесе оны сүтпен пайдалануға болады. Бұл грек әйелдерінің өздерін шомылуға арналған көптеген дайындықтарында негізгі ингредиент. Бұл жақсы грек сұлулық құпиялары.

Толығырақ көру: Turkish Skin Care Tips

Теңіз тұзының қабыршақтауы:

Теңіз тұзы сәл су немесе зәйтүн майы қосылғанда тамаша табиғи қабыршақтағыш ретінде әрекет етеді. Теріңізге жиналған қара дақтарды және кірдің барлық түрлерін жояды. Аяқтарды сүртіп жатқанда, ол сондай-ақ целлюлитті азайтады. Теңіз тұзы сіздің теріңізді жарқыратады.

Зәйтүн майы скрабы:

Зәйтүн майы грек әйелдеріне ғасырлар бойы тамақ дайындау үшін ғана емес, сонымен қатар тері күтімі үшін де қолданылды! Теріге де, шашқа да жақсы! Зәйтүн майы тамаша қабыршақтайтын агент ретінде қызмет ете алады. Зәйтүн майын қантпен немесе тұзбен араластыру шашыңыз үшін керемет ылғалдандыратын скрабты жасайды. Шашыңызға бұл скрабты қолданып, оны шаюдан бұрын он минут бойы ұстаңыз. Бұл сіздің құлыптарыңызды қалың әрі жылтыратады. Бұл жақсы грек сұлулық құпиялары.

Толығырақ көру: Иран сұлулығын макияж кеңестері

Тұру:

Грекшеде көп мөлшерде омега 3 және омега 6 май қышқылдары бар өте пайдалы диета бар. Сондай-ақ олар күнделікті тәртіпті сақтауға көмектесетін қатаң күнделікті өмірді қадағалайды. Олардың екеуі де әлемдегі кез-келген жерде жұмыс істеуге болатын нәрселер. Әр түрлі жемістер, теңіз өнімдері мен көкөністердің теңдестірілген диетасын кез келген жерде сатып алуға болады. Витаминдер мен минералдардың мол мөлшері теріңізді ішінен жақсартады.

Йогурт:

Грек йогурты керемет дәмді! Бірақ сұлулық ұшы осы диетаға осы нәзіктікті қосу емес. Керісінше, оны теріңізге қолданыңыз! Күннің күйіп кетуінен керемет жеңілдік береді. Майлы, зәйтүн майы немесе шөптер сияқты басқа грек элементтерін қамтитын грек йогурт маскасы! Өзіңіздің маскаңыздың ингредиенттерін эксперимент жасай аласыз. Бұл тамаша грек сұлулық құпиялары.

Ыстық ванналар:

Кәріліктегі гректер өз моншаларында ыстық ванналармен қамтамасыз ету жүйесін жасақтады. Бұл олардың терідегі барлық тері тесіктерін ашып, тыныс алу үшін бөлмені қамтамасыз етіп, оны жақсартады! Мәселен, әдеттегі ыстық ванналар әдетте жақсы идея болып табылады.