Танымал Хабарламалар

Редактордың Таңдауы - 2020

Лара Дутта сұлулық кеңестері мен фитнес құпиялары

Бұрынғы 2000-шы жылдардың әлемнің өзінде де 30-шы жылдардың ортасында өз ауруымен әлемді дірілдейді. B-қаланың тәжірибелі актрисаларынан басқа, Лара Дутта кинотеатрда үнемі бет-жүз емес, йога мен ана сияқты басқа ерекшеліктерді өз қолына алу үшін алды.

Бірақ, осы жастағы сұлулықты сақтау өте қиын, бірақ Лараның бұл артындағы құпияның не екенін түсіну оңай болады.

Оның сұлулық құпияларының кейбіреулері:

Тамақ құпиялары:

Лара өткен ғасырда үлкен азық-түлікке айналғанын мойындады, бірақ ол жүрекке құлақ асудан бас тартты және оның миымен жүрді. Бұл анасы - үлкен фитнес және оның тамақтануын күнделікті тамақтану жоспарларының бірі. Барлық вегетарианшы бола отырып, ол жаңа піскен жемістер, көкөністер тәрізді табиғатқа берілген нәрселерді ұстайды. Ол таңғы асты күндізгі екінші түскі астың негізгі тағамдарының бірі деп санайды, ал азық-түлік тағамдарының ең азы.

Толығырақ көру: Yami Gautam макияж кеңестері

Фитнес фракциясы:

Lara Dutta 2011 жылы Hindustan Times газетінде «Мен йогасыз өмір сүре алмаймын» деп естігенде йогаға қажеттілік қаншалықты қажет екендігін ашып берді. Атақты фитнес-тренер Зареен Уотсонмен бірге йога шелек жүктемесі арқылы майларды төккен. Оның қалыпты 5 күндік режимі негізінен кардио және күшті оқыту бойынша жүргізіледі. Сондай-ақ, ол жеке тәжірибесін Ларамен бірге H.E.A.L атты фитнес-компакт-дискіні шығаруға жинады.

Тілдер:

Жерден тыс жерде тұратын Лара - органикалық және экологиялық таза өнімдер. Оның әрқайсысында және кейіннен DIY маскада жиі кездеседі. Ол көздің ісінуін тез арада тастағандай, жеңіске жету үшін кішкене қиялға ие болды. Ол парсинин бірнеше әйелімен бірігіп келгенде, оның сандал ағашының ұнтағын және раушан суының кез-келген тері проблемасына қалай көмектесетінін көрсетті. Бірақ оның сүйікті алоэ Вера гелі ол өсетін өсімдіктен шығарылады.

Толығырақ көру: Шилпа Шетти сұлулық құпиялары

Әдемі көздер:

Лара - бұл әрдайым өзінің көздерін керемет және әдемі етуі керек қыз, сондықтан бұл пепперлер ешқандай көзілдірік немесе тушь қолданбастан ешқашан шығып кетпейді. Күндізгі уақытта күнделікті күйдіргіш немесе ерін далабы бар бірнеше тушканың тұрады. Ол түнгі уақытта ауыр көз макияжын сақтайды.

Сүйікті өнімдер:

Лара өзінің сүйікті өнімдерін ашады, ол онсыз мүмкін емес. Оның тізімінде бірінші болып оның дене ылғалдағышы болып табылады, ол оған міндетті режим болып табылады. Ол үшін ол жаңадан келген қант Acai Age-Delay Body Crème-ні кез-келген басқа адамдардан артық көреді, себебі ол терінің ылғалын жабады. Оның басқа да қажеттіліктеріне Sisley Face кремі, Kiehl's Lip Balm және Maybelline Colossal Volum 'Express Mascara кіреді.

Толығырақ көру: Deepika Padukone диеталық жоспары

Шаш күтімі:

Өйткені, егер оның мансабы қажет болса, ол жиі шашты өзгертіп, бояуы керек, сондықтан ол әр уақытта және одан кейін ақуызды емдейтініне көз жеткізеді. Алопечия ол қорқады және қорлайтын нәрсе болып табылады, және ол жиі бас массаж немесе ыстық майдың бас массажы үшін поп үшін әдеттен тыс емес. Ол сүлгімен кептіруді жақсы көреді, себебі оны бөлек ұштардан қорғайды.

Шаш түзуі:

Қатты шашты ұстап тұрса да, әйелдердің өмірінде жаман күндер болған кезде, Лара ешқандай жағдай болмайды. Бірақ ол бізге шашты шашты саусақпен қарап, шашты шашты шашты шашыратып, бас терісіндегі Талғум ұнтағын және мұқият тарақпен шешеді. Біреу біреудің жаман күнін өткізіп жатса да, шаштарын жұлып алып, олардың көңіл-күйін жақсартуға көмектеседі. Ол сондай-ақ, шашты басынан шашты нашар болғандықтан, шашты байлап қоюға тырысады.

Татуласу:

Ол өзінің косметикалық қапшығын ұнататын өнімдерімен бірге өткізсе де, ол экрандарды жұмыс істемегенде, тым көп макияж жасауға болмайтындығын көрсетеді. Ол өзінің макияжын көреді, оның нәзік жалаңаш түстеріне айналады, ол оған табиғи нәзік көрініс беретін тондармен араласады. Дегенмен, оның күнделікті сыртқа шыққан өнімінің ең маңыздысы оның күн сәулесінен қорғайтын лосьоны ылғалдандырады.

Хош иіс:

Ол Тьерри Мюглер Ангелінің күні бойы және күні бойы киетін кез-келген уақытта оның парфюмериясының бірі екендігін көрсетеді. Бірақ түнде Том Фордтың қара орхидеясы бар ерекше хош иісі бар.