Танымал Хабарламалар

Редактордың Таңдауы - 2020

9 Құрғақ ішуге болатын жақсы жеміс шырындары

Pin
Send
Share
Send

Іш қату - бұл ішектің қозғалысы дұрыс емес екенін және бұл туралы бірдеңе істеу керек екенін көрсетеді. Егер ішектің қозғалысы дұрыс болмаса, онда дененің көп бөлігі дұрыс жұмыс істемейді. Осылайша сіз дұрыс диетаны бейімдеуге тура келеді.

Ішектің қозғалысын жолға қоюға болатын кейбір жеміс шырындары бар.

Іш қатуына арналған үздік жеміс шырындары:

Міне, іш қатуды тиімді емдейтін алғашқы 9 жеміс шырыны.

1. Шырын сыққыш:

Стенді шырынның стаканының іш қатуды емдеуі дәлелденді. Бұл жеміс шырыны нәжістің тығыздығын арттырып, оңай өтуге мүмкіндік беретін талшықпен келеді. Бұл маңызды талшықтар табаны тегіс етіп жасайды және қысқа мерзім ішінде денеңіздің барлық сақталған қалдықтарынан босатылады.

2. Лимон шырыны және жылы су:

Біз барлық лимон шырынын жақсы білеміз. Шырын, жылы су араласқан кезде іш қату проблемаларын шешуге көмектесетін тиімді шешім шығарады. Мұның бәрі - бір тұтас лимонды орташа жылы суға стакан етіп қысыңыз. Бұл шырын ішу сізді әртүрлі сусындық мәселелерден босатады.

3. Алма шырыны:

Apple - ең үздік жеміс. Ол құнды минералдармен, витаминдермен және басқа да табиғи тамақтану элементтерімен жүктеледі, бұл ішектің тиімді жұмысын қамтамасыз етеді. Алма шырынын қабылдау денеңізді қант алкогымен қамтамасыз етеді, ол тағы да табуреткаға суды итеріп, нәжісті тағы да жұмсартады. Бұл нәжісті жеңілдетеді. Алма шырынын, тәтті шие мен шабдалы шырындарынан басқа, нәжістің үздіксіз ағынына көмектеседі.

4. жүрек қызылшасы:

Сіз бұл шырынды жасау үшін бірнеше сау таңдау жасай аласыз. Олар келесідей:

• Сәбіз
• Апельсин
• Лимон
• қызылша
• Алма

Жоғарыда көрсетілген ингредиенттерді дұрыс араластыру іш қатуды тиімді жоюға мүмкіндік беретін шешім шығарады.

5. Шабдалы шырыны:

Бұл іш қату проблемаларын жоюға арналған керемет құрал. Бұл сіздің тіліңізді табиғаттың ерекше жанасуымен қамтамасыз ету арқылы түзетуді жеңілдетеді. Бұл өте ерекше шырынды жасау үшін сізге төмендегілер қажет

Құрамы:

• Шабдалы
• Алма
• Сәбіз
• Лимон
• Апельсин

6. Апельсин қосылған шырын:

Бұл қызғылт сары жалбыз жаңару - бұл шедевр. Бұл шырынды дайындаған кезде сіз алдымен төрт апельсинді жинап, шырынды шығарып алуыңыз керек. Сондай-ақ, жалбыз жапырақтары қажет болады және оны апельсин шырынын қамтитын шыныға қосыңыз. Апельсиннің тоннасы артықшылықтары бар және асқазанның бұзылуына және терінің мәселелеріне қатысты бірқатар дәрі-дәрмектерді дайындауға пайдаланылады.

Толығырақ көру: Өкпе тазартатын тағамдар

7. Үздік аралас жеміс шырыны:

Құрамы:

• 1 пісіру алма
• Кейбір брокколи гүлдері
• жартылай жасыл қауын
• Суағар

Куку оның тазарту артықшылықтары бар. Сонымен қатар, ол іш қатудан зардап шеккенде өте қажет ететін денені тиімді түрде салқындатады. Төмендегі ингредиенттерден дайындалған шырын ас қорыту процесін тегіс етеді және сізді асқазанның күйзелістерінен де жеңілдетеді.

Сіз ингредиенттерді араластыру арқылы шырынды дайындауға болады.

Толығырақ көру: Қатты сүйектер үшін жейтін тағамдар

Жасыл алма шырыны:

Жасыл алма шырыны магний мен калийде жоғары және ең тиімді жаттығулардан кейінгі жұмсақтықтардың бірі болып табылады. Сонымен қатар, ол қоқыс заттарын ағзалар секілді жеңілдетеді.

9. Қатерлі шешім:

Құрамы:

• Алма
• Алмұрт
• Сәбіз
• Балдыркөк
• Лимон
• Зімбір тамыры
• Турмер тамыры

Жоғарыда келтірілген ингредиенттерді ең керемет анти-констипия шырындарын жасау үшін дұрыс араластырыңыз.

Іш қату туралы сөйлесуді тоқтатып, жоғарыда айтылғандай жеміс шырынын қабылдауға тырысыңыз, бұл жақсы дәрі-дәрмектермен қамтамасыз етіледі.

Толығырақ көру: Тамақты азайтатын тағамдар

Pin
Send
Share
Send